{"product_id":"atelier-le-sommeil-le-stress-et-les-plantes-avec-marie-lopez","title":"Atelier Stress \u0026 Sommeil","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAtelier Stress \u0026amp; Sommeil\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEt si vous preniez un moment pour ralentir et mieux comprendre les besoins de votre corps ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLors de cet atelier, nous explorerons les liens entre stress, système nerveux et sommeil, à travers une approche naturopathique globale. Alimentation, hygiène de vie, respiration, relaxation et plantes : découvrez des outils naturels et des conseils concrets pour mieux appréhender le stress, favoriser la détente et prendre soin de votre sommeil.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUn temps de pratique vous permettra également d’expérimenter une technique de relaxation à intégrer facilement dans votre quotidien.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePlace ensuite à la création de votre propre mélange de plantes pour tisane : repartez avec votre composition personnalisée de 100 g offerte, pour prolonger ce moment de douceur à la maison.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUn atelier convivial pour apprendre, expérimenter et repartir avec des clés simples pour prendre soin de soi naturellement.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInformations pratiques\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eQuand :\u003c\/strong\u003e dimanche 15 novembre 2026, de 15 h à 17 h\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOù :\u003c\/strong\u003e sur place, à l'Herboristerie Desjardins — 3303, rue Sainte-Catherine Est, Montréal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAvec :\u003c\/strong\u003e Marie Lopez, naturopathe certifiée et ancienne infirmière\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePlaces :\u003c\/strong\u003e maximum 12 personnes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTarif :\u003c\/strong\u003e 40 $ + taxes, mélange de plantes de 100 g inclus\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eVotre place est confirmée dès le paiement. Si l'Herbo annule l'atelier, vous êtes remboursé·e au complet.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eInformation à caractère éducatif. Ne remplace pas un avis médical.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Herboristerie Desjardins","offers":[{"title":"Dimanche 15 novembre 2026, 15 h","offer_id":48318708285638,"sku":"ATELIER-2026-11-15","price":40.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/3184\/4550\/files\/atelier-rentree-au-naturel.png?v=1788473572","url":"https:\/\/herboristeriedesjardins.com\/products\/atelier-le-sommeil-le-stress-et-les-plantes-avec-marie-lopez","provider":"HERBORISTERIE DESJARDINS","version":"1.0","type":"link"}