Fiche descriptive

Acore odorant

Acorus calamus

Nom anglais : Sweetflag

Propriétés et usages traditionnels

L'acore odorant est une plante amère et aromatique, traditionnellement associée à la digestion. On lui prêtait des vertus toniques, utilisées pour accompagner les digestions lentes et la fatigue mentale passagère. Un usage prudent, à court terme, est recommandé.

Parties utilisées

Le rhizome (la racine) séché de l'acore odorant, entier, coupé ou réduit en poudre.

Mode de préparation

Le rhizome séché et coupé se prépare traditionnellement en infusion ou en légère décoction, filtrée après quelques minutes d'infusion. On le trouve aussi en teinture ou en extrait normalisé, formats où la teneur en bêta-asarone du rhizome est un critère de qualité essentiel. Comme cette teneur varie selon la variété et l'origine géographique de la plante, il est important de s'approvisionner auprès d'une source qui garantit un rhizome à faible teneur en bêta-asarone.

Posologie traditionnelle

En raison des préoccupations de sécurité entourant la bêta-asarone, la tradition herboriste réserve l'acore à de petites quantités, sur de courtes périodes seulement (quelques jours). Respectez les quantités indiquées sur l'étiquette du produit ou celles recommandées par votre herboriste, sans les dépasser.

Mises en garde, contre-indications et interactions

L'acore odorant contient de la bêta-asarone, un composé dont les études animales suggèrent un potentiel génotoxique et cancérigène à dose élevée ou en usage prolongé, particulièrement chez les variétés tétraploïdes. Santé Canada impose une teneur maximale en bêta-asarone dans les produits de santé naturels et a déjà retiré du marché un produit à base d'acore qui dépassait cette limite. À dose excessive, elle peut causer nausées, vomissements prolongés et accélération du rythme cardiaque. Utilisez cette plante avec prudence, sur de courtes périodes, et consultez votre professionnel de la santé avant l'usage.

Grossesse et allaitement : L'usage de l'acore odorant est déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement, en raison de son activité emménagogue potentielle et des préoccupations liées à la génotoxicité de la bêta-asarone.

Références

Santé Canada, Base de données des ingrédients de produits de santé naturels (BDIPSN) — entrées « Rhizoma Acori Calami » et « Acorus calamus var. angustatus »; Santé Canada, avis de rappel « Tisane Acore Vrai Calamus de Phytovie » (2016), confirmant la limite maximale de bêta-asarone permise dans les PSN au Canada.

Produit vendu en vrac à titre d'ingrédient. Les renseignements fournis sont d'ordre général et éducatif; ils ne constituent pas un avis médical ni une recommandation de traitement. Certaines plantes présentent des contre-indications ou des interactions médicamenteuses. Consultez un professionnel de la santé avant usage, particulièrement en cas de grossesse, d'allaitement, de problème de santé ou de prise de médicaments.