Fiche descriptive

Absinthe

Artemisia absinthium

Nom anglais : Wormwood

Propriétés et usages traditionnels

Plante très amère, l’absinthe est utilisée pour stimuler l’appétit, activer la digestion et soutenir la fonction hépatique. Elle peut aussi aider à réduire les ballonnements, favoriser l’élimination biliaire et assainir le terrain intestinal lorsque celui-ci est congestionné. Elle est indiquée lorsque la digestion est lente, stagnante ou accompagnée de lourdeur.

Parties utilisées

Parties aériennes fleuries (feuilles et sommités fleuries séchées).

Mode de préparation

L'absinthe se prend le plus souvent en infusion : environ 1 à 1,5 g de plante séchée (une petite pincée) infusée 10 à 15 minutes dans 150 ml d'eau bouillante, à couvert pour bien préserver les principes amers volatils. On la retrouve aussi en teinture-mère (ratio 1:5), prise en gouttes diluées dans un peu d'eau. Pour stimuler l'appétit, on la consomme environ 30 minutes avant les repas; pour soutenir la digestion, plutôt après le repas.

Posologie traditionnelle

En infusion, on suggère de 1 à 3 tasses par jour, soit environ 2 à 3 g de plante séchée quotidiennement. En teinture, la dose usuelle se situe autour de 1 g par prise (environ 20 à 40 gouttes), jusqu'à 3 fois par jour. On recommande une cure de courte durée, sans dépasser 2 semaines d'usage continu sans avis d'un professionnel de la santé.

Mises en garde, contre-indications et interactions

Contre-indiquée en cas d'ulcère gastrique ou duodénal, d'hyperacidité gastrique, d'obstruction des voies biliaires ou de cholangite, ainsi qu'en cas d'allergie aux plantes de la famille des Astéracées. À éviter en présence de troubles épileptiques ou convulsifs. Comme elle contient de la thuyone, un usage prolongé ou à doses élevées est déconseillé; consultez un professionnel de la santé avant de la combiner avec d'autres médicaments.

Grossesse et allaitement : Contre-indiquée durant la grossesse et l'allaitement.

Références

Santé Canada n'a pas de monographie à ingrédient unique pour l'absinthe (Artemisia absinthium) dans son Compendium des monographies. Information basée sur la Base de données des produits de santé naturels homologués (BDPSNH) de Santé Canada et la monographie officielle EMA/ESCOP (Artemisia absinthium L., herba).

Produit vendu en vrac à titre d'ingrédient. Les renseignements fournis sont d'ordre général et éducatif; ils ne constituent pas un avis médical ni une recommandation de traitement. Certaines plantes présentent des contre-indications ou des interactions médicamenteuses. Consultez un professionnel de la santé avant usage, particulièrement en cas de grossesse, d'allaitement, de problème de santé ou de prise de médicaments.