Fiche descriptive

Armoise

Artemisia vulgaris

Nom anglais : Mugwort

Propriétés et usages traditionnels

L'armoise est une plante amère traditionnellement associée à la digestion et au cycle menstruel. On lui prêtait des vertus réchauffantes, utilisées par le passé pour accompagner les inconforts liés aux règles. Son usage est déconseillé pendant la grossesse.

Parties utilisées

Sommités fleuries (herbe) séchées, récoltées avant ou pendant la floraison.

Mode de préparation

Selon la monographie de Santé Canada, l'armoise s'utilise séchée, en poudre, ou en extrait (teinture, extrait fluide, extrait sec, décoction, infusion). En infusion, on laisse infuser les sommités séchées dans l'eau chaude environ 10 à 15 minutes, idéalement avant les repas.

Posologie traditionnelle

D'après la monographie officielle de Santé Canada, la dose usuelle chez l'adulte (18 ans et plus) est de 0,2 à 2,4 g de sommités séchées, 3 fois par jour, ou l'équivalent en extrait. Cesser l'usage si les symptômes persistent, s'aggravent, ou si une réaction d'hypersensibilité apparaît.

Mises en garde, contre-indications et interactions

Déconseillée pendant la grossesse et l’allaitement. Ne pas utiliser en cas d’antécédents de troubles neurologiques.

Grossesse et allaitement : Voir les mises en garde ci-dessus.

Références

Santé Canada, Base de données des ingrédients des produits de santé naturels (BDIPSN) — Monographie « Armoise commune – Artemisia vulgaris »; revue scientifique (PMC7583039) sur la phytochimie et l'usage traditionnel d'Artemisia vulgaris.

Produit vendu en vrac à titre d'ingrédient. Les renseignements fournis sont d'ordre général et éducatif; ils ne constituent pas un avis médical ni une recommandation de traitement. Certaines plantes présentent des contre-indications ou des interactions médicamenteuses. Consultez un professionnel de la santé avant usage, particulièrement en cas de grossesse, d'allaitement, de problème de santé ou de prise de médicaments.