Fiche descriptive

Bruyère

Calluna vulgaris

Nom anglais : Heather

Propriétés et usages traditionnels

La bruyère est traditionnellement associée aux voies urinaires. On lui prêtait des vertus diurétiques douces, utilisées pour accompagner les inconforts urinaires légers.

Parties utilisées

Sommités fleuries

Mode de préparation

Infusion : 1 à 2 c. à thé de sommités fleuries séchées par tasse d'eau chaude, infuser 10 minutes, couvert.

Posologie traditionnelle

2 à 3 tasses par jour, en cure de quelques semaines.

Mises en garde, contre-indications et interactions

Peu d'effets indésirables rapportés aux doses traditionnelles habituelles. Cesser en cas de réaction indésirable. Consultez un professionnel de la santé en cas de doute, de grossesse, d'allaitement, de maladie chronique ou de prise de médicaments.

Grossesse et allaitement : Données insuffisantes; à éviter par précaution pendant la grossesse et l'allaitement.

Références

Sources : littérature traditionnelle européenne en herboristerie; usage documenté pour le confort urinaire.

Produit vendu en vrac à titre d'ingrédient. Les renseignements fournis sont d'ordre général et éducatif; ils ne constituent pas un avis médical ni une recommandation de traitement. Certaines plantes présentent des contre-indications ou des interactions médicamenteuses. Consultez un professionnel de la santé avant usage, particulièrement en cas de grossesse, d'allaitement, de problème de santé ou de prise de médicaments.