Fiche descriptive

Prêle

Equisetum arvense

Nom anglais : Horsetail

Propriétés et usages traditionnels

La prêle est reminéralisante, diurétique et tonique des tissus conjonctifs. Elle soutient les os, les ongles, la peau et favorise l’élimination.

Parties utilisées

Parties aériennes séchées

Mode de préparation

Infusion ou décoction légère : 1 à 2 c. à thé de plante séchée par tasse d'eau, infuser 10 à 15 minutes (ou porter à légère ébullition quelques minutes), couvert.

Posologie traditionnelle

1 à 2 tasses par jour, en cure de quelques semaines.

Mises en garde, contre-indications et interactions

À éviter en cas d’insuffisance rénale. Privilégier les préparations bien séchées.

Grossesse et allaitement : Données insuffisantes; à éviter par précaution pendant la grossesse et l'allaitement.

Références

Sources : monographie EMA/HMPC sur Equisetum arvense; littérature traditionnelle européenne en herboristerie.

Produit vendu en vrac à titre d'ingrédient. Les renseignements fournis sont d'ordre général et éducatif; ils ne constituent pas un avis médical ni une recommandation de traitement. Certaines plantes présentent des contre-indications ou des interactions médicamenteuses. Consultez un professionnel de la santé avant usage, particulièrement en cas de grossesse, d'allaitement, de problème de santé ou de prise de médicaments.