Fiche descriptive

Houblon

Humulus lupulus

Nom anglais : Hops

Propriétés et usages traditionnels

Le houblon est traditionnellement associé au sommeil et à la détente. On lui prêtait des vertus calmantes, utilisées de longue date pour accompagner les tensions nerveuses.

Parties utilisées

Cônes (strobiles)

Mode de préparation

Infusion : 1 à 2 c. à thé de cônes séchés par tasse d'eau chaude, infuser 10 minutes, couvert, de préférence en soirée.

Posologie traditionnelle

1 tasse le soir, au coucher.

Mises en garde, contre-indications et interactions

Déconseillé pendant la grossesse, l’allaitement, et chez les personnes ayant des antécédents de cancers hormonodépendants.

Grossesse et allaitement : Voir les mises en garde ci-dessus.

Références

Sources : monographie EMA/HMPC sur Humulus lupulus; Commission E allemande.

Produit vendu en vrac à titre d'ingrédient. Les renseignements fournis sont d'ordre général et éducatif; ils ne constituent pas un avis médical ni une recommandation de traitement. Certaines plantes présentent des contre-indications ou des interactions médicamenteuses. Consultez un professionnel de la santé avant usage, particulièrement en cas de grossesse, d'allaitement, de problème de santé ou de prise de médicaments.