Fiche descriptive

Moringa

Moringa oleifera

Nom anglais : Moringa

Propriétés et usages traditionnels

Le moringa (feuilles) est traditionnellement associé à la vitalité. Riche en nutriments, il est utilisé comme complément alimentaire nourrissant dans plusieurs cultures d'Afrique et d'Asie.

Parties utilisées

Feuilles

Mode de préparation

Infusion : 1 à 2 c. à thé de feuilles séchées par tasse d'eau chaude, infuser 8 à 10 minutes, couvert.

Posologie traditionnelle

1 à 2 tasses par jour.

Mises en garde, contre-indications et interactions

Cette fiche vise les feuilles séchées seulement; l'écorce et la racine du moringa comportent des risques distincts non couverts ici. Peut interagir avec les médicaments pour la thyroïde ou le diabète.

Grossesse et allaitement : Les feuilles sont traditionnellement consommées en Afrique et en Asie pendant la grossesse et l'allaitement à des fins nutritives; consultez tout de même un professionnel de la santé avant usage.

Références

Sources : littérature traditionnelle en médecine africaine et asiatique.

Produit vendu en vrac à titre d'ingrédient. Les renseignements fournis sont d'ordre général et éducatif; ils ne constituent pas un avis médical ni une recommandation de traitement. Certaines plantes présentent des contre-indications ou des interactions médicamenteuses. Consultez un professionnel de la santé avant usage, particulièrement en cas de grossesse, d'allaitement, de problème de santé ou de prise de médicaments.