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Fiche descriptive

Basilic sacré

Ocimum sanctum

Nom anglais : Holy basil

Propriétés et usages traditionnels

Le basilic sacré (tulsi) est une plante adaptogène traditionnellement associée à la résistance au stress et à l'équilibre émotionnel, en plus d'un usage traditionnel pour les voies respiratoires et digestives.

Parties utilisées

Les feuilles séchées du basilic sacré (tulsi).

Mode de préparation

En préparation aqueuse (infusion/décoction), on utilise environ 7 à 28 g de feuilles séchées par jour; en extrait éthanolique, la dose est plus faible, soit environ 2 à 3 g de feuilles séchées par jour à des fins ayurvédiques ou adaptogènes, ou jusqu'à 3 g par jour comme source d'antioxydants.

Posologie traditionnelle

La dose usuelle chez l'adulte (18 ans et plus) varie de 2 à 28 g de feuilles séchées par jour selon la forme de préparation utilisée (voir mode de préparation). Consulter un professionnel de la santé si les symptômes persistent ou s'aggravent.

Mises en garde, contre-indications et interactions

Consulter un professionnel de la santé avant l'usage en cas de trouble cardiaque ou de diabète, ou en cas de prise de médicaments pour le cœur ou la tension artérielle, le tulsi pouvant interagir avec ces conditions et traitements.

Grossesse et allaitement : Contre-indiqué durant la grossesse. Consulter un professionnel de la santé avant l'usage durant l'allaitement.

Références

Santé Canada, Compendium des monographies, Base de données des ingrédients des produits de santé naturels (NHPID/BDIPSN) — monographie Basilic sacré (Holy Basil – Ocimum tenuiflorum), feuille.

Produit vendu en vrac à titre d'ingrédient. Les renseignements fournis sont d'ordre général et éducatif; ils ne constituent pas un avis médical ni une recommandation de traitement. Certaines plantes présentent des contre-indications ou des interactions médicamenteuses. Consultez un professionnel de la santé avant usage, particulièrement en cas de grossesse, d'allaitement, de problème de santé ou de prise de médicaments.