Fiche descriptive

Passiflore

Passiflora incarnata

Nom anglais : Passionflower

Propriétés et usages traditionnels

La passiflore est une plante calmante, anxiolytique et légèrement hypnotique. Elle est utilisée pour favoriser l’endormissement, réduire l’anxiété et détendre les tensions musculaires.

Parties utilisées

Parties aériennes (tiges, feuilles et fleurs)

Mode de préparation

Infusion : 1 à 2 c. à thé de plante séchée par tasse d'eau chaude, infuser 10 minutes, couvert.

Posologie traditionnelle

1 à 2 tasses par jour, notamment en soirée.

Mises en garde, contre-indications et interactions

Peut potentialiser les effets des sédatifs. À éviter pendant la grossesse sans suivi. Bien tolérée aux doses traditionnelles.

Grossesse et allaitement : Voir les mises en garde ci-dessus.

Références

Sources : littérature traditionnelle nord-américaine et européenne en herboristerie; usage documenté pour la détente nerveuse.

Produit vendu en vrac à titre d'ingrédient. Les renseignements fournis sont d'ordre général et éducatif; ils ne constituent pas un avis médical ni une recommandation de traitement. Certaines plantes présentent des contre-indications ou des interactions médicamenteuses. Consultez un professionnel de la santé avant usage, particulièrement en cas de grossesse, d'allaitement, de problème de santé ou de prise de médicaments.