Fiche descriptive

Brunelle (Prunelle)

Prunella vulgaris

Nom anglais : Self-heal

Propriétés et usages traditionnels

La brunelle est une plante traditionnellement associée à la cicatrisation et au confort de la gorge. On lui prêtait des vertus astringentes et apaisantes pour les muqueuses.

Parties utilisées

Parties aériennes (tiges, feuilles et fleurs)

Mode de préparation

Infusion : 1 à 2 c. à thé de plante séchée par tasse d'eau chaude, infuser 10 minutes, couvert. Peut aussi être utilisée en gargarisme.

Posologie traditionnelle

2 à 3 tasses par jour, ou en gargarisme plusieurs fois par jour.

Mises en garde, contre-indications et interactions

Peu d'effets indésirables rapportés aux doses traditionnelles habituelles. Cesser en cas de réaction indésirable. Consultez un professionnel de la santé en cas de doute, de grossesse, d'allaitement, de maladie chronique ou de prise de médicaments.

Grossesse et allaitement : Données insuffisantes; à éviter par précaution pendant la grossesse et l'allaitement.

Références

Sources : littérature traditionnelle en herboristerie occidentale et en médecine traditionnelle chinoise; usage documenté pour le confort de la gorge.

Produit vendu en vrac à titre d'ingrédient. Les renseignements fournis sont d'ordre général et éducatif; ils ne constituent pas un avis médical ni une recommandation de traitement. Certaines plantes présentent des contre-indications ou des interactions médicamenteuses. Consultez un professionnel de la santé avant usage, particulièrement en cas de grossesse, d'allaitement, de problème de santé ou de prise de médicaments.