Fiche descriptive

Romarin

Rosmarinus officinalis

Nom anglais : Rosemary

Propriétés et usages traditionnels

Le romarin est stimulant digestif, hépatique et cérébral. Il favorise la concentration, soulage les digestions lentes et soutient le foie.

Parties utilisées

Feuilles

Mode de préparation

Infusion : 1 c. à thé de feuilles séchées par tasse d'eau chaude, infuser 10 minutes, couvert.

Posologie traditionnelle

1 à 2 tasses par jour.

Mises en garde, contre-indications et interactions

À éviter à forte dose pendant la grossesse. L’huile essentielle est très puissante.

Grossesse et allaitement : Voir les mises en garde ci-dessus.

Références

Sources : monographie EMA/HMPC sur Rosmarinus officinalis; littérature traditionnelle méditerranéenne en herboristerie.

Produit vendu en vrac à titre d'ingrédient. Les renseignements fournis sont d'ordre général et éducatif; ils ne constituent pas un avis médical ni une recommandation de traitement. Certaines plantes présentent des contre-indications ou des interactions médicamenteuses. Consultez un professionnel de la santé avant usage, particulièrement en cas de grossesse, d'allaitement, de problème de santé ou de prise de médicaments.