Fiche descriptive

Chardon-Marie

Silybum marianum

Nom anglais : Milk thistle

Propriétés et usages traditionnels

Le chardon-Marie est traditionnellement associé au foie. On lui prêtait des vertus protectrices et régénérantes, utilisées de longue date pour soutenir cet organe.

Parties utilisées

Graines (fruits)

Mode de préparation

Décoction : 1 c. à thé de graines concassées par tasse d'eau, porter à ébullition douce 10 minutes, puis laisser infuser.

Posologie traditionnelle

2 à 3 tasses par jour, en cure de quelques semaines.

Mises en garde, contre-indications et interactions

Peut interagir avec certains médicaments métabolisés par le foie. Allergie croisée possible chez les personnes sensibles aux plantes de la famille des Astéracées.

Grossesse et allaitement : Données insuffisantes; à éviter par précaution pendant la grossesse et l'allaitement.

Références

Sources : monographie EMA/HMPC sur Silybum marianum; littérature scientifique sur le chardon-Marie et la santé hépatique.

Produit vendu en vrac à titre d'ingrédient. Les renseignements fournis sont d'ordre général et éducatif; ils ne constituent pas un avis médical ni une recommandation de traitement. Certaines plantes présentent des contre-indications ou des interactions médicamenteuses. Consultez un professionnel de la santé avant usage, particulièrement en cas de grossesse, d'allaitement, de problème de santé ou de prise de médicaments.