Fiche descriptive

Thym

Thymus vulgaris

Nom anglais : Thyme

Propriétés et usages traditionnels

Le thym est une plante antiseptique, expectorante et digestive. Il est utilisé pour soulager les infections respiratoires, stimuler la digestion et soutenir l’immunité.

Parties utilisées

Feuilles et sommités fleuries

Mode de préparation

Infusion : 1 c. à thé de plante séchée par tasse d'eau chaude, infuser 10 minutes, couvert.

Posologie traditionnelle

2 à 3 tasses par jour.

Mises en garde, contre-indications et interactions

L’huile essentielle est dermocaustique à l’état pur. À éviter à forte dose pendant la grossesse.

Grossesse et allaitement : Voir les mises en garde ci-dessus.

Références

Sources : monographie EMA/HMPC sur Thymus vulgaris; littérature traditionnelle méditerranéenne en herboristerie.

Produit vendu en vrac à titre d'ingrédient. Les renseignements fournis sont d'ordre général et éducatif; ils ne constituent pas un avis médical ni une recommandation de traitement. Certaines plantes présentent des contre-indications ou des interactions médicamenteuses. Consultez un professionnel de la santé avant usage, particulièrement en cas de grossesse, d'allaitement, de problème de santé ou de prise de médicaments.