Fiche descriptive

Aubier de tilleul

Tilia spp. (aubier)

Nom anglais : Linden sapwood

Propriétés et usages traditionnels

L'aubier de tilleul est traditionnellement associé au foie et aux reins. On lui prêtait des vertus drainantes douces, utilisées pour accompagner les digestions lourdes.

Parties utilisées

L'aubier, soit la fine couche de bois tendre située juste sous l'écorce du tronc (et non la fleur), généralement issu du tilleul sauvage (Tilia sylvestris/platyphyllos), vendu séché en copeaux ou en rubans.

Mode de préparation

L'aubier de tilleul se prépare traditionnellement en décoction : les copeaux sont mis à bouillir quelques minutes puis laissés à infuser, la préparation étant généralement bue tout au long de la journée, souvent en cure de 1 à 3 semaines. Il n'existe pas de méthode ni de posologie officiellement établie par Santé Canada pour cette partie précise de la plante; il est recommandé de suivre les indications du fournisseur ou d'un professionnel de la santé.

Posologie traditionnelle

Aucune dose quotidienne officielle n'est établie pour l'aubier. Les extraits secs commerciaux proposent généralement des doses de l'ordre de 600 à 1800 mg par jour selon les formulations, mais ces valeurs ne proviennent pas d'une monographie officielle; une bonne hydratation est recommandée pendant une cure, l'aubier pouvant avoir un effet légèrement diurétique/déshydratant.

Mises en garde, contre-indications et interactions

Consulter un professionnel de la santé en cas d'hypertension, de calculs urinaires ou rénaux, ou avant toute cure prolongée; des douleurs rénales ont occasionnellement été rapportées avec un usage intensif. Cesser l'usage en cas d'hypersensibilité.

Grossesse et allaitement : Les données de sécurité étant insuffisantes chez la femme enceinte ou qui allaite ainsi que chez l'enfant, l'usage de l'aubier de tilleul n'est pas recommandé dans ces populations sans avis médical.

Références

Santé Canada, Base de données des ingrédients des produits de santé naturels (NHPID/BDIPSN) — une monographie existe pour la fleur de tilleul (Tilia cordata/platyphyllos/x europaea), mais aucune monographie officielle ne couvre spécifiquement l'aubier (bois de tronc); en l'absence de monographie EMA/ESCOP/Commission E propre à l'aubier, le contenu ci-dessus s'appuie sur les usages traditionnels documentés dans la phytothérapie francophone, à utiliser avec prudence.

Produit vendu en vrac à titre d'ingrédient. Les renseignements fournis sont d'ordre général et éducatif; ils ne constituent pas un avis médical ni une recommandation de traitement. Certaines plantes présentent des contre-indications ou des interactions médicamenteuses. Consultez un professionnel de la santé avant usage, particulièrement en cas de grossesse, d'allaitement, de problème de santé ou de prise de médicaments.