Fiche descriptive

Damiane

Turnera diffusa

Nom anglais : Damiana

Propriétés et usages traditionnels

La damiane est une plante traditionnellement associée à la vitalité et à l'humeur. On lui prêtait des vertus toniques et réconfortantes, utilisées en période de fatigue.

Parties utilisées

Feuilles

Mode de préparation

Infusion : 1 à 2 c. à thé de feuilles séchées par tasse d'eau chaude, infuser 10 minutes, couvert.

Posologie traditionnelle

1 à 2 tasses par jour, en cure de quelques semaines.

Mises en garde, contre-indications et interactions

Déconseillée pendant la grossesse. À éviter en cas de troubles hormonaux non suivis.

Grossesse et allaitement : Voir les mises en garde ci-dessus.

Références

Sources : littérature traditionnelle d'Amérique centrale et mexicaine en herboristerie; usage documenté comme tonique et stimulant léger.

Produit vendu en vrac à titre d'ingrédient. Les renseignements fournis sont d'ordre général et éducatif; ils ne constituent pas un avis médical ni une recommandation de traitement. Certaines plantes présentent des contre-indications ou des interactions médicamenteuses. Consultez un professionnel de la santé avant usage, particulièrement en cas de grossesse, d'allaitement, de problème de santé ou de prise de médicaments.