Fiche descriptive

Ortie piquante

Urtica dioica

Nom anglais : Stinging nettle

Propriétés et usages traditionnels

L’ortie est une plante reminéralisante, anti-inflammatoire et tonique. Elle soutient les reins, la peau, les articulations, et nourrit le corps en profondeur grâce à sa richesse en minéraux.

Parties utilisées

Feuilles (la racine, aussi utilisée traditionnellement, est vendue séparément)

Mode de préparation

Infusion : 1 à 2 c. à thé de feuilles séchées par tasse d'eau chaude, infuser 10 à 15 minutes, couvert.

Posologie traditionnelle

1 à 3 tasses par jour, en cure de quelques semaines.

Mises en garde, contre-indications et interactions

À utiliser avec prudence en cas de troubles rénaux ou de prise de diurétiques ou d'anticoagulants (fluidifiants sanguins).

Grossesse et allaitement : Généralement considérée sécuritaire en usage culinaire ou en infusion légère; consulter un professionnel de la santé avant un usage régulier pendant la grossesse ou l'allaitement.

Références

Sources : monographie EMA/HMPC sur Urtica dioica; Commission E allemande; littérature traditionnelle en herboristerie occidentale.

Produit vendu en vrac à titre d'ingrédient. Les renseignements fournis sont d'ordre général et éducatif; ils ne constituent pas un avis médical ni une recommandation de traitement. Certaines plantes présentent des contre-indications ou des interactions médicamenteuses. Consultez un professionnel de la santé avant usage, particulièrement en cas de grossesse, d'allaitement, de problème de santé ou de prise de médicaments.