Fiche descriptive

Serpolet

Thymus serpyllum

Nom anglais : Wild thyme

Propriétés et usages traditionnels

Le serpolet est un antiseptique respiratoire, digestif et tonique. Il est utilisé pour calmer les toux, soutenir la digestion et stimuler l’immunité.

Parties utilisées

Parties aériennes (feuilles et fleurs)

Mode de préparation

Infusion : 1 c. à thé de plante séchée par tasse d'eau chaude, infuser 10 minutes, couvert.

Posologie traditionnelle

2 à 3 tasses par jour.

Mises en garde, contre-indications et interactions

À éviter pendant la grossesse à forte dose. L’huile essentielle est à diluer et utiliser avec précaution.

Grossesse et allaitement : Voir les mises en garde ci-dessus.

Références

Sources : littérature traditionnelle européenne en herboristerie; usage documenté pour le confort respiratoire.

Produit vendu en vrac à titre d'ingrédient. Les renseignements fournis sont d'ordre général et éducatif; ils ne constituent pas un avis médical ni une recommandation de traitement. Certaines plantes présentent des contre-indications ou des interactions médicamenteuses. Consultez un professionnel de la santé avant usage, particulièrement en cas de grossesse, d'allaitement, de problème de santé ou de prise de médicaments.