Atelier — Comprendre son cycle féminin

Atelier — Comprendre son cycle féminin

Et si tu apprenais à mieux comprendre ton cycle pour mieux vivre avec lui ?

Lors de ce premier atelier, nous t’invitons à découvrir les bases du cycle féminin, le rôle des hormones et les différentes phases qui le composent. Énergie, humeur, besoins nutritionnels : nous explorerons les changements qui peuvent survenir tout au long du cycle et les façons naturelles d’accompagner ton corps au quotidien.

Entre naturopathie et herboristerie, repars avec des clés de compréhension et des conseils pratiques pour mieux connaître ton corps et prendre soin de toi.

Cet atelier est le premier d’un cycle de 5 rendez-vous dédiés au cycle féminin. Après cette introduction, quatre ateliers viendront explorer chacune des phases du cycle plus en profondeur, pour apprendre à mieux comprendre ses besoins et découvrir des outils naturels adaptés à chaque période.

Un moment de partage et de découverte pour renouer avec ton rythme naturel.

Informations pratiques

• Quand : dimanche 29 novembre 2026, de 15 h à 17 h
• Où : sur place, à l'Herboristerie Desjardins — 3303, rue Sainte-Catherine Est, Montréal
• Avec : Marie Lopez, naturopathe certifiée, et Rocío Calderón, herboriste praticienne
• Places : maximum 12 personnes
• Tarif : 50 $ + taxes
• Série : 1er atelier d’une série de 5 au total. Les dates des prochains ateliers seront annoncées sous peu.

Rocío Calderón est herboriste praticienne et fondatrice de Zenfonia, un projet de bien-être qui réunit l’art, l’herboristerie et la santé naturelle.

Ta place est confirmée dès le paiement. Si l'Herbo annule l'atelier, tu es remboursé·e au complet.

Information à caractère éducatif. Ne remplace pas un avis médical.

Nous ne sommes pas autorisés à répondre aux questions d'ordre thérapeutique par courriel. Consultez un professionnel de la santé avant d'utiliser ce produit, particulièrement en cas de grossesse, d'allaitement ou de prise de médicaments. Tenir hors de la portée des enfants.