Mélange 9-5-1 de Christophe Bernard.
Ingrédients : curcuma, gingembre moulu, poivre noir.
Posologie : Diluer une cuillère à thé par 1/2 verre d'eau, de jus ou de lait. Prendre 3 x par jour avant les repas.
Contre-indications : ne pas consommez si vous prenez des anticoagulants, si vous êtes sur le point d'avoir une intervention chirurgicale, si vous faites des inflammations digestives (prenez seulement du curcuma dans ce cas), si vous avez des hémmorroïdes, une infection entérique.
Pour en apprendre plus sur le mélange et la pratique de l'herboriste Christophe Bernard, consultez son site internet : https://www.altheaprovence.com/curcuma-regle-9-5-1/.
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