Fiche descriptive

Luzerne

Medicago sativa

Nom anglais : Alfalfa

Propriétés et usages traditionnels

La luzerne est traditionnellement associée à la vitalité. Nutritive et reminéralisante, elle est utilisée pour accompagner les périodes de fatigue.

Parties utilisées

Feuilles (parties aériennes)

Mode de préparation

Infusion : 1 à 2 c. à thé de plante séchée par tasse d'eau chaude, infuser 10 minutes, couvert.

Posologie traditionnelle

2 à 3 tasses par jour, en cure de quelques semaines.

Mises en garde, contre-indications et interactions

À éviter en cas de traitement anticoagulant ou de pathologie auto immune. Prudence pendant la grossesse.

Grossesse et allaitement : Voir les mises en garde ci-dessus.

Références

Sources : littérature traditionnelle en herboristerie occidentale; usage nutritif et reminéralisant documenté.

Produit vendu en vrac à titre d'ingrédient. Les renseignements fournis sont d'ordre général et éducatif; ils ne constituent pas un avis médical ni une recommandation de traitement. Certaines plantes présentent des contre-indications ou des interactions médicamenteuses. Consultez un professionnel de la santé avant usage, particulièrement en cas de grossesse, d'allaitement, de problème de santé ou de prise de médicaments.